修行在一言一行，每天的一呼一吸，眼一睁一闭间都是在修行，过于细微的动作、感知无法抓住，但却在每一个当下创造了修行之路。对于此刻你们所能认知的事物来说，修行就是在做每件事时用善地向往美好的态度去认真面对。当起厌烦之心时，要懂得观照，并知道什么是应该摒除，什么应该是经验。对于生活的态度要也要积极，不管什么样的未来，只要是美好的，就大胆地去想象，不因世俗观念束缚，不因末世言说恐惧。一切都在创造中修正。关心周围的人，不要轻易伤害，也不要刻意委屈。这个世界虽然丑陋，却也美好。情感的充斥是这个世界的希望，因为有情因为有爱，因为无情因为无爱，一切都在自然中。
                                         1.10