功法功态

功法功态上百种，各人对应莫强求。

坐立卧行都是练，适合自己才最真。

人人都从静坐起，坐立不安怎强求。

虽卧像睡实为功，元神需要自出行。

站立挺拔如松树，气流顺畅任我游。

行走练气来强身，调整呼吸把壳强。

各种功态各有用，其中奥妙都归一。

无论何种功法练，关键是要把心定。

心无杂念谈何易，若能做到了不起。

此前传过四句话，有心之人心中记。

所有真谛在其中，领会于行笑开怀。