这段时间一直是工作工作，聚会聚会：）。连练功笔记也偷懒了，好在每天还是坚持在练。

这些时间，练功时的自身感觉与以往一样：就是每天沿太阳穴部位一圈阵痛。腰酸背痛，关节酸现象基本没有了， 但是我最近还是一练功就脸痒，手臂和脚等部位有刺痛感。缓慢的量变中。