最近这段时间一直是每天坚持练功。
练功时的自身感觉如下：
1. 喉管及颈部有麻刺感，有时喉管边上的动脉处有凉凉的东西往下流的感觉；
2. 大腿外侧，脚，手臂内侧有麻刺感；
3. 脸部，特别是左下巴处有一很明显的麻麻感觉，；
4. 背部上部有压迫感，从尾部往上有很明显的气感往上走，比以前更有力。但到背部上部冲不过去，仍按大小周天继续走经络；
5. 过程中两耳朵奇痒；
6. 目前每天练功时没有头痛感觉，但是每天起床前有，起来后没有。
7. 下嘴唇发麻，人中两侧有刺痛。
