练功日记-茹迦——2010年10月11日星期一

    今天不是盘腿坐，改成坐在床边了，腿是悬空的，不知道这样对不对呵呵，同昨天的一样，一接手印开始练功走第一个周天就背部有感觉呢，今天的摇晃也有，但是幅度没有昨天的大，次数少了，期间右下腹部的一个部位跳跃痛了几秒，收功后是两腿只有一点点的麻了，基本没有什么感觉。