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真修实练

『《天龙功》』

『练功日记』

练功日记

练功日记

练功日记-茹迦——2010年11月04日星期四	2010-11-05 16.42	阅读：101
练功日记-茹迦——2010年11月4日星期四晚上快12点了才开始练功，因为太疲劳了，很快就要打呼噜的感觉，坚持练了不到3个周圈就噗通倒下了，眼睛睁开的感觉很眩晕的…

练功日记-茹迦——2010年11月03日星期三	2010-11-03 11.06	阅读：94
练功日记-茹迦——2010年11月3日星期三晚上做了几个小时的家务清洁，练功时感觉很疲劳的，盘坐在床上，期间头部往下坠，一直顶到床了，然后又起来了；早上起床就…

练功日记-茹迦——2010年11月02日星期二	2010-11-02 14.22	阅读：87
练功日记-茹迦——2010年11月1日星期二下午在家小睡了会，到了卯时赶紧就练功，气温比较舒服点，把被子围着盘腿向东南方向坐，调整呼吸，肚子往下沉，再沉，憋不…

练功日记-茹迦——2010年10月31日星期日	2010-11-02 14.20	阅读：68
练功日记-茹迦——2010年10月31日星期日从后颈部到百会时，速度明显加快，感觉比较重，有点沉；打嗝了排气了；鼻腔的感觉和昨天的一样，很通透的。收功后手部还是…

练功日记-茹迦——2010年10月29日星期五	2010-11-02 14.18	阅读：74
练功日记-茹迦——2010年10月29日星期五下午休息好了晚上很早开始练功，走到后背到百会，气感还是比其他地方强点，有时速度快有时速度慢；鼻腔有比较强的感觉，像…

练功日记-茹迦——2010年10月28日星期四	2010-10-28 15.05	阅读：103
练功日记-茹迦——2010年10月28日星期二下午时间练了一会儿，每次把练功当成吃补药的感觉，走完了之后觉得身体舒展很多。晚上11：30开始，大约是1个小时时间，走…

练功日记-茹迦——2010年10月27日星期三	2010-10-28 15.02	阅读：76
练功日记-茹迦——2010年10月27日星期一晚上关灯练功，眼前浮现一些很奇观的图案，又有点像怪物又像是数字，唉很想抓住抓不住。

练功日记-茹迦——2010年10月26日星期二	2010-10-26 10.41	阅读：98
练功日记-茹迦——2010年10月26日星期二半夜醒了，3点多种，赶紧爬起来练功，今天是观音菩萨生日哦，观音菩萨好！每天累得不行一觉就睡过去了，按寒大的意见本想…

练功日记-茹迦——2010年10月25日星期一	2010-10-26 10.38	阅读：89
练功日记-茹迦——2010年10月25日星期一子时11:30开始练，以为练了一个小时，收功后看表才12点，很遗憾。过程中很平和，没有特别的感觉，没有排气了，基本上是打…

练功日记-茹迦——2010年10月23日星期六	2010-10-26 10.37	阅读：83
练功日记-茹迦——2010年10月23日星期六下午在户外（武汉天地），阳光和环境很好，和好友准备喝下午茶之前，先闭上眼睛走了2个周圈，眼睛睁开后感觉很舒服，还教…

练功日记-茹迦——2010年10月17日星期日	2010-10-26 10.34	阅读：83
练功日记-茹迦——2010年10月17日星期日眼眶还是痛，走到头部也是疼，我想是不是头部和眼睛这段时间太疲劳了，然后在走到后脑勺到百会之间非常胀，气走到这个部位…

练功日记-茹迦——2010年10月15日星期五	2010-10-26 10.34	阅读：87
练功日记-茹迦——2010年10月15日星期五白天练功，下午3点开始的，坐着开始，时间不长因为在朋友家里几个好友一起喝茶，完了之后睁开眼睛，哇塞，眼睛看出去的朋…

练功日记-茹迦——2010年10月14日星期四	2010-10-26 10.33	阅读：79
练功日记-茹迦——2010年10月14日星期四每次走到头部都会痛，然后眼眶部位也会微微的痛，期间打嗝。

练功日记-茹迦——2010年10月13日星期三	2010-10-26 10.28	阅读：96
练功日记-茹迦——2010年10月13日星期三没有特别的感觉，每次走到头部都会痛。

练功日记-茹迦——2010年10月12日星期二	2010-10-26 10.17	阅读：106
练功日记-茹迦——2010年10月12日星期二昨天中午休息时间坐着走了半小时，办公室后来人多了，很快就收功了，除了气感之外没有什么特别的感觉。

练功日记-茹迦——2010年10月11日星期一	2010-10-26 10.16	阅读：92
练功日记-茹迦——2010年10月11日星期一今天不是盘腿坐，改成坐在床边了，腿是悬空的，不知道这样对不对呵呵，同昨天的一样，一接手印开始练功走第一个周天就背部…

练功日记-茹迦——2010年10月10日星期日	2010-10-26 10.13	阅读：90
练功日记-茹迦——2010年10月10日星期日结手印后走第一个周天，后背就有气感了，不久，后背有一种醍醐灌顶的感觉，走了会儿后，整个上半身摇晃，是顺时针旋转的，…

练功日记-茹迦——2010年10月09日星期六	2010-10-26 10.11	阅读：105
2010年10月09日星期六下腹部左侧的位置，是我原来偶尔会疼痛的地方，总是担心会长什么东西但是做体检也查不出来，这次这个位置跳跃了几秒钟，然后过程中走到头部…

练功日记-茹迦——2010年10月08日星期五	2010-10-26 10.04	阅读：150
2010年10月8日星期五感觉和昨天差不多，在默念寒兄加持和天皇加持时，气感更加强烈，收功后也是左腿麻痛。

练功日记-茹迦——2010年10月07日星期四	2010-10-26 09.58	阅读：296
2010年10月7日星期四有一个月没有练功，因为一直没有特别的感觉所以有些泄气，加上工作繁忙，回家就呼呼大睡了，这次听说有几个都接灵了很着急，赶紧晚上开始练，…

练功日记——八戒哈利路亚	2010-10-15 08.54	阅读：239
2010/10/15练功时间：01点35分结束时间：约20分钟里程碑：有。今天练功，逆腹式呼吸和以往不同，今天的逆腹式呼吸感觉对路了，摸到窍门。窍门是：吸气收腹，胸部…

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